En la búsqueda de un estilo de vida saludable, el ejercicio juega un papel fundamental. Caminar es una de las actividades más accesibles y beneficiosas para...
¿Buscas una manera emocionante de ejercitarte? El Cerro El Volcán, ubicado en la urbanización La Boyera del municipio El Hatillo, es un imponente paisaje natural que...
El brócoli es una de las verduras que pertenece al grupo de las coles, que genera grandes aportes al organismo, debido a que es un alimento...
Dos panas conversando sobre su pasión por el deportes y el sano entrenamiento. Alejandro Zorrilla, experto en entrenamiento físico, junto a Yoly Vivas, fisioterapeuta certificada, se...
Cuando se trata de perder peso y mantener una buena salud cardiovascular, el ejercicio es fundamental. La mayoría de los expertos en salud y fitness recomiendan...
Si te gusta mantener un estilo de vida saludable, esta receta es perfecta para ti, no sólo es deliciosa, sino que también se adapta a tus...
Mantenerse en forma y saludable es uno de los beneficios más importantes del ejercicio cardiovascular. Con ellos, el atleta puede mejorar la salud de su corazón,...
En la búsqueda de una vida más saludable, cada vez más personas se suman al entrenamiento con TRX, una modalidad de ejercicio que utiliza correas de...
El mundo del cine se prepara para recibir una serie de estrenos que prometen llevarnos a emocionantes aventuras y sumergirnos en universos fascinantes. Desde épicas batallas...
Para quienes no lo saben, el squash es un deporte de raqueta y pelota pequeña de goma, en el que juegan dos o cuatro atletas, dentro...
