Los jugos verdes se han convertido en una opción popular para limpiar el cuerpo de toxinas y promover un óptimo funcionamiento, esto debido a su poderosa...
La atleta del Valle Arriba Athletic Club (VAAC), Juliana Martínez, alcanzó el quinto lugar durante el Campeonato Nacional Novato 2023, organizado por la Federación Venezolana de...
El brócoli es una de las verduras que pertenece al grupo de las coles, que genera grandes aportes al organismo, debido a que es un alimento...
Cuando se trata de perder peso y mantener una buena salud cardiovascular, el ejercicio es fundamental. La mayoría de los expertos en salud y fitness recomiendan...
Si te gusta mantener un estilo de vida saludable, esta receta es perfecta para ti, no sólo es deliciosa, sino que también se adapta a tus...
Mantenerse en forma y saludable es uno de los beneficios más importantes del ejercicio cardiovascular. Con ellos, el atleta puede mejorar la salud de su corazón,...
En la búsqueda de una vida más saludable, cada vez más personas se suman al entrenamiento con TRX, una modalidad de ejercicio que utiliza correas de...
Entre los deportes que ofrece el Valle Arriba Athletic Club (VAAC) a los hijos de sus socios se puede mencionar el fútbol sala, dispuesto para los...
De acuerdo a estudios médicos, la práctica de voleibol disminuye los factores de riesgo de padecer presión arterial, también reduce las posibilidades de sufrir enfermedades pulmonares...
Para muchos, quemar calorías siempre ha sido una prioridad. Sin embargo, muchas veces depende del metabolismo de las personas, esto se vuelve una de sus tareas...
