Lo mejor es establecer metas pequeñas y que se puedan medir. Puedes fijarlas a diario, de modo semanal o mensual. Comienza con un desayuno saludable, y...
Es gratificante celebrar en familia con una buena comida en la mesa, esta receta te facilita muchas cenas cuando no hay muchas opciones, pero, lo que...
¿Eres amante del buen café y no sabes dónde degustarlo? Puedes disfrutarlo en un lugar agradable en buena compañía y una agradable conversación para mejorar el...
Gracias a un éxitoso convenio con el Grupo Médico Santa Paula (GMSP), la familia del Valle Arriba Athletic Club (VAAC) cuenta con una alianza en pro...
En aras de brindar entretenimiento de altura constantemente a sus socios, en el Valle Arriba Athletic Club (VAAC) se disfrutó del show del consagrado cantante Yordano,...
El sabor de la cocina italiana pisa el suelo de nuestro club, oficialmente, este 01 de abril. Así como para muchos, para Marilena y Juan, el...
Si haces ejercicio normalmente, una dieta equitativa no te hace ganar ni perder peso, lo importante es que sea lo más variada posible, incluyendo todos los...
Si eres deportista y te encanta subir al Ávila todos los fines toma estas previsiones. El Juzgado 17 de primera instancia del Circuito Judicial Penal del...
A propósito de la llegada de Semana Santa, la dermatóloga del Centro Diagnóstico Docente Las Mercedes, Lisbella Asuaje, alertó sobre los peligros que pudieran tener las...
Entre conversaciones, entusiasmo y expectativas, este pasado miércoles 08 de marzo, coincidimos en la primera edición de la Feria Femenina, ¡un lugar para celebrar a la...
